ワイ、ヤニカス。禁煙始めて2日目やけどキツ過ぎる

2023.05.17

1: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:23:49.65 ID:F70djte80

ずっとタバコの事ばかり考えとる
朝は全く仕事が手につかんかった
食欲もない
吸いたい

引用元: ・ワイ、ヤニカス。禁煙始めて2日目やけどキツ過ぎる

2: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:24:21.24 ID:F70djte80

吸いたい

3: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:24:47.28 ID:qU1ArZZ+d

最後に一本だけ吸えば？
それ吸ったらもう駄目ってことで

4: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:25:37.77 ID:F70djte80

>>3
タバコは全部捨てたんや
買わないためにコンビニにも近づかんようにしてる

5: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:26:07.13 ID:F70djte80

イライラする

6: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:26:58.68 ID:pJ1PCPlI0

わい初めての禁煙で今3年目や。君も頑張れ

7: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:27:36.68 ID:F70djte80

>>6
ずっとこんな感じが続くんか？
どのくらい耐えたら楽になる？

9: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:28:33.04 ID:IVIBI57wd

>>7
いつの間にか楽になるで

13: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:30:03.25 ID:pJ1PCPlI0

>>7
辛いの最初の4日、長くて5日くらいかな。1週間過ぎると吸いたくなってきても「今吸ったら今までがパーだな」って感じで吸う行為が勿体なくなってくる

20: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:33:44.17 ID:jP/060+c0

>>13
わかる
金欠と多忙な時期かぶって家から出られずにたばこも買いにいけなかった時期、２～３日はキツかったけど以降は別に吸わなくても良くなってたわ
なお

8: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:28:02.13 ID:F70djte80

身体がだるい
吸ってスッキリしたい

10: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:28:48.97 ID:pDSS4XbM0

ガム噛むか飴舐める

12: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:29:40.33 ID:F70djte80

>>10
ガム買いに行きたいけどタバコの誘惑に負けそうでコンビニ行けないわ……

11: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:29:22.51 ID:ghIcPT97d

吸いたいのもイライラするのは君がニコチン中毒になっているからなんやで
脱却したいなら耐えるしかない

14: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:31:02.15 ID:F70djte80

>>11
わかる
ワイはほとんど薬中なんやろ
2日やらんだけで頭おかしくなりそうや

15: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:31:22.24 ID:mt+0+1Ppa

何でやめるん？
吸いたいなら吸ってこうや

16: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:31:42.67 ID:jP/060+c0

普段何本すってんの?
一週間に3-4箱やけどやめられん

17: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:33:06.02 ID:F70djte80

>>16
1日1.5箱ぐらいやな
金がめっちゃかかるからやめたいのもある

26: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:37:07.45 ID:jP/060+c0

>>17
なかなか吸ってるな、1日30ってとこか
急にやめると支障出るし1時間おきに、とかって間隔作って慣れてきたらそれ広げるっていうのはどうなの?
そんだけ吸ってて急にぱたりと絶つと正気に戻れんやろ

19: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:33:12.61 ID:pJ1PCPlI0

>>16
余裕で辞めれるで。わい1日1箱やったし飲み会の時はもっと吸ってたから

46: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:46:04.79 ID:jP/060+c0

>>33
今ヤニのことしか考えられないのが弊害やろ
>>19みたいにぱたっとやめられる人もいるけど少ない本数と間隔にならした方がやめるとき楽やないの

18: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:33:11.16 ID:Xl0rG/+Oa

紙巻き→プルームテック→プルームテックプラス→コロナ流行を契機に禁煙

ワイはこんな感じで禁煙成功したわ

21: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:34:15.89 ID:Z3ZiC9dI0

ワイはライタータバコ全部捨ててしばらくコンビニ行かなければキツイ期間おわるよ

22: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:34:38.21 ID:F70djte80

ずーっとフィルター越しに過ごしてるみたいに実感ない、眠いわけではないのにずっと寝ぼけてるみたいや
仕事にならない

23: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:35:29.73 ID:pJ1PCPlI0

>>22
冷たい水一気に飲むといいで。これはマジ

25: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:36:52.76 ID:F70djte80

>>23
マジか
いろはす買ってくるわ

35: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:40:42.40 ID:TvhonCsAa

>>22
ニコチンが脳の伝達を助けるんや
ずっと吸ってると自力で伝達する力がなくなってニコチンを吸わないと脳の働きが鈍くなるんやと

2～3日で治るで

24: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:36:09.44 ID:F70djte80

同僚がメシの後に吸いに行ってる
ついていったら1本ぐらいくれそう
吸いた過ぎる

27: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:37:10.78 ID:gcpmrdo1a

辞めた理由は？
まさか健康のためとか言わんよな

30: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:38:42.66 ID:F70djte80

>>27
金と健康のためやなやっぱ
金の比重が大きいが

32: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:39:43.80 ID:gcpmrdo1a

>>30
本数減らしていくところから始めろよ
無理な禁煙で大きなストレス抱えて逆に健康害してるやん

28: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:38:40.77 ID:ph9b96BL0

ガチで中毒症状になるんやな
こう言う体験談的なのためになるわ

29: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:38:41.01 ID:gcpmrdo1a

禁煙にいきなり成功する奴は苦しまずに辞められる奴だけやぞ
常識的に考えて本数減らしていくところから始めるやろ

31: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:38:45.52 ID:jP/060+c0

ちなみにたばこ絶った親父と久しぶりに会ってたばこ吸わせたらまた喫煙癖戻ってた
やっぱもとには戻れないんやねって思った

38: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:42:06.10 ID:ph9b96BL0

>>31
悪魔おる

33: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:40:02.90 ID:F70djte80

実際急にやめるより減らしていった方が楽にやめれるんかな？
いろいろ調べたら減煙は意味ないとかみたからバッサリやめてみたが失敗やったか？

50: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:50:27.95 ID:Z3ZiC9dI0

>>33
すぱっとやめるやつの方が辞めれそうなんやが辞められる奴だけが目立ってるのかもしれん
徐々に減らすってやつは何だかんだ元に戻ってる印象や

34: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:40:33.09 ID:zIulEpRWM

紙巻きか？
ワイはiQOSやめた

40: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:42:25.98 ID:F70djte80

>>34
紙巻やね
最近iQOSも多いよな

42: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:44:05.06 ID:NMHwBJyTM

>>40
もう吸える場所ないからね
やめどきや

36: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:41:59.63 ID:q2sK8Y120

禁煙時間18年 3月29日13時間41分
吸わなかった煙草 133871本
浮いたタバコ代 2342742円
延びた寿命　511日 7時間30分

43: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:44:23.59 ID:jP/060+c0

>>36
６万箱吸っても1年半しか寿命縮まんのかよ草

37: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:42:02.17 ID:kS2y7V4Yd

イッチと喫煙可の居酒屋行って横で吸いたい

39: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:42:21.06 ID:Xl0rG/+Oa

紙巻き吸ってるならまずはタールから卒業して次にニコチンでええやろ

41: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:42:51.66 ID:Z0eMJP6z0

タバコ吸ってる人に聞きたいんやが
なんでまだ半分以上残ってるのにタバコの火消すの？
ちょっと吸ってすぐ消すのもったいなくない？

44: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:45:00.82 ID:F70djte80

身体が本当におかしい
タバコって本当にドラッグなんやな
完全に薬中やんこんなん

45: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:45:03.62 ID:CsQkbwHjd

最初の一週間乗り切ると案外楽になるんだが
今はピークの苦しみ
吸ってしまうか我慢するかはあなた次第

47: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:48:02.16 ID:F70djte80

社内に禁煙ポスター張ってるのもイライラする
見るたびに思い出して吸いたくなるんや

48: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:49:55.11 ID:/0U3nBJE0

元ヤニカスって自信持っていけ

49: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:50:23.10 ID:CsQkbwHjd

今吸うとヤニクラしてクラクラするほどニコチン回るから美味いぞ
たまらない一服になる

51: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:51:23.63 ID:F70djte80

>>49
ホントやめて
なんかフラッシュバックみたいに自分が吸ってるの想像してしまって辛い

52: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:51:46.76 ID:dcumei+B0

我慢した方がめちゃくちゃ体調良くなるから頑張れや

54: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:52:41.18 ID:F70djte80

>>52
これホントなんか？
とりあえず昨日ぐらいから体調悪いし食欲もない

55: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:53:53.24 ID:dcumei+B0

>>54
ホンマやで
ワイも似たような感じでアホらしくなりかけたけど電子タバコでも何でもええからニコチンだけはアカンで乗り切った

53: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:52:04.04 ID:FGme613/d

ワイも禁煙3ヶ月目やけどほんま便秘になってつらいわ
吸った方が健康的なんじゃないか

56: それでも動く名無し 2023/05/17(水) 13:57:56.97 ID:6ZXSRlrnM

3日目乗り越えたら後は余裕よ